Abundante na região da Cordilheira dos Andes, no Peru, o tubérculo maca peruana vem chamando a atenção de estudiosos no mundo inteiro devido às suas propriedades nutricionais e potenciais efeitos terapêuticos.
No Brasil, como não poderia deixar de ser, ganhou destaque, principalmente, por possivelmente ajudar no aumento da libido tanto de mulheres quanto homens.
Por conta disso, a busca pelo alimento – também conhecido como “viagra dos incas” ou “ginseng dos Andes” – só tende a aumentar. As marcas atualmente oferecem a maca na forma de pó (farinha de maca peruana) ou manipulada em cápsulas.
Confira agora 10 benefícios que o consumo de maca peruana pode trazer ao seu organismo.
1) Aumento da libido e do desejo sexual
2) Sensação de saciedade, ajudando no controle do apetite
3) Coadjuvante no tratamento de doenças crônicas como hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e diabetes
4) Melhor controle dos sintomas da menopausa, prevenindo os calores
5) Prevenção da osteoporose
6) Melhora na mobilidade dos espermatozoides, algo fundamental a casais que estão tentando engravidar
7) Redução dos sintomas de ansiedade e depressão
8) Melhora do perfil lipídico, controle da pressão e tolerância à glicose
9) Ação antioxidante
10) Prevenção da osteoporose e de fraturas